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产后乳房下垂怎办

2019-09-18 13:47:18 发布 | 美容 | 胸部 | 乳房下垂 浏览:69人次

  作为一名女性,人生中必不可少的就是要生一个宝宝,生完宝宝后都要母乳喂养,那么这样的后果就会造成产后乳房下垂,下垂的乳房对于一个女性来说就意味着走着人生的下坡路,那么产后乳房下垂怎么办呢?下面大家接着往下看就知道啦!

  产后乳房下垂怎办:

  1、穿胸罩时,要选择大小合适、有钢托的款式,穿后整理一下,用双手将乳房周围的赘肉拢到胸罩内,使乳房看上去丰满、挺拔。

  2、哺乳期正确喂奶

       在哺乳期内,妈咪要采取正确的喂奶方法,两个乳房要交替喂奶,当宝宝只吃空一只乳房时,妈咪要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空,保持两侧乳房大小对称。同时在喂奶时不要让宝宝牵拉奶头。在哺乳期同时要避免乳腺炎的发生。

  3、经常按摩乳房

  在每晚临睡前或是起床前,妈咪可以躺在床上自行按摩。将一只手的食指、中指、无名指并拢,放在对侧乳房上,以乳头为中心,顺时针由乳房外缘向内侧划圈,两侧乳房各做10次。这项按摩可促进局部的血液循环,增加乳房的营养供给,并有利于雌激素的分泌。


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乳房下垂


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