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大傻华华

怎么防晒啊?

2019-09-20发布 | 美容 | 美容问答 | 化妆品 | 防晒
夏天到了,应该买哪些防晒产品比较好啊。或者就是怎么防晒?
浏览:1029人次 | 目前共有1条回答
华华 2018-08-12 14:10:55 回复
西红柿是最好的防晒食物。研究表明,西红柿中富含的抗氧化剂———番茄红素可使晒伤指数下降40%。另外,胡萝卜和土豆中的β胡萝卜素等成分也能有效阻挡紫外线。
在主食方面,全麦食品防晒效果最好。其中富含的维生素B可以有效提高肌肤对阳光的抵抗力,减少色素沉积,而且有清除体内积聚的毒素的作用,可减少黑斑形成。
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