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有效预防掉头发的方法

2018-09-20发布 | 美容 | 化妆品 | 护发 浏览:786人次
不要以为脱发只是老年人的事儿,不要以为自己还年轻,乌黑浓密就是头发的代名词,要是平时不好好护理头发,脱发问题也会困扰你左右。在日常生活中注意每一个护发的细节,细心护发,脱发就会被有效预防。

  1. 早上适合洗头发吗?
  早上人刚起床,血液循环还没有恢复到正常水平.血液运行比较缓慢。当早上洗头的时候,由于头部皮肤比较敏感,水的刺激会突然使血液循环加速,会令头部感觉不舒服,所以早上洗头不利于健康,专家建议,晚上洗头发。
  2. 洗头发用多长时间?
  专家建议洗头发时间,尽量控制在5分钟以内,科学实验证明,长时间洗头发会影响深层的真皮组织,导致脱发。而且洗发过程的脱发,大多数是由于时间过长或手法过于粗糙引起的。
  3. 吹头发尽量避开热风
  经常用电吹风吹头发会对头发造成损伤,而水分容易从毛发中流逝,导致头发变黄、脱发等。如果时间紧急一定要用电吹风,建议使用自然风或冷风,这样对头发的伤害会少一些,时间掌握在5分钟左右即可。
  4. 睡足7个小时有助于防脱发
  夜间10点至凌晨2点,毛母细胞的新陈代谢处于活跃状态,是头发生长的“黄金时期”。因此,最好在晚上10点前入睡。失眠而导致的过度疲劳也是影响脱发的一个主要原因,专家解释,每天保证7个小时的睡眠时间很重要。
  5. 90后脱发, 也不能忽视
  有调查显示,20~40岁的男士脱发最为严重,这比上一代人的脱发年龄提前了20年。也有专家表示,脱发已经不再是中年男士的烦恼了,脱发发生年龄大幅度提前,有很多学生刚上高中就开始脱发。专家建议,脱发时要及时到医院接受治疗至关重要。
  6. 脱发治疗要坚持一年以上
  现代医疗比较发达,脱发早期用药物疗法是可以见效的,关键在于坚持。脱发就像糖尿病、高血压等慢性疾病,前期中断治疗后期很容易复发,专家建议脱发治疗最好维持一年以上。
  趁现在还年轻,还有挽回的余地,多多注意这六个护发细节,不要让谢顶的灾难降临在自己头上。只要你做好了头发护理,走出护发误区,掌握正确的护发方法,那么脱发问题就不会来困扰你,相信未来的你一定会感谢现在细心护发的你。

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